生野菜は苦手です｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 室蘭

朝目が覚めて、真っ先に思い浮かぶ訳ではなかったんですが、首筋にでっかい腫れ物が出来てしまい。おそらくブヨなり虫にやられたとは思うんですが。

もう秋口なのにね・・・虫に食われる鈴木です。

最近野菜ジュース飲むようになりました。多少なりとも野菜に触れ合う機会を増やさねばと思いつつ・・・ただ、生野菜を好き好んで食べられない。良薬口に苦しですね。

ちょっと調べてみますと、加熱殺菌するため、通常の野菜より栄養価が下がるってのは分かる。仕方ない。

で、2007年に１日分の野菜が摂れるってのは、使ってる材料が1日分だけであって、加熱殺菌等の処理で栄養が落ち、飲んでも1日分摂取できる訳ではなかったり。

結構問題というか、そんなことがあったそうです。なもんで１食分の野菜ってのがあったり。うまく回避してるなぁ。

私は子供の頃から野菜が苦手で、親に言われつつも食べてたんですが未だに苦手ですね・ω・　舌が変わらなかった悲しみ。

結局、野菜が苦手というものは切っても切れないようなご時世らしく。　偏食がさらにそれらを肥大化させる原因になったりと深刻ですね。

なので一番は野菜をちゃんと食べるってことですね。ひぇぇぇ・・・