肌の乾燥が凄い｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 室蘭

湿度高すぎるのがしんどい鈴木です。でも喉が乾燥しないのは良いかもしれないと前向きに考えたい。でも手とか腕は日に日にカッサカサになるんですよね。クリームとかはよく塗るんですけど。

ただ、よく考えたら手とか腕等の皮膚は吸収するというより外部から守る側の役割が大きい気がします。だから保湿も染み込むというより上にただ乗っかってるだけなのかもしれません。細菌から身を守るのにガバガバ吸収してたら意味無いし。

皮脂や常在菌というのも皮膚を外部から守る為の物なので、多すぎず少なすぎずの状態が正しい訳ですが続くコロナの影響も相まって手を清潔にするため洗ったりアルコールを用いるのも拍車がかかると。

じゃあどうするのかと調べたら体温を上げるのが良いそうで、体温4℃上がることで皮脂量が2倍になる。そんだけ上がったら死ぬんですけどね。

皮脂が増えるって言葉だけだとあまり聞こえが良くはないですが、足りないなら増やす心がけはした方がいいかもしれませんね。最近お菓子系も買わず食べずしてたからかもしれない。揚げ物とか肉系も皮脂は増えるが食べ過ぎはあまりねぇ。

どこか体に良くて皮脂量を増やせる食べ物・・・と思えばあったわ豆が。最近食べてなかったな。

豆と言えばアーモンドだったりカシューナッツなり色々ありますが、一番良いのは無塩系。いわゆる素煎りのやつ・・・鈴木はこれを虚無だと思って食べます。やっぱ塩は欲しいよ、塩は。

乾燥ブロックチーズ入った素煎りのやつがトップバリュにあって、チーズのおかげで耐えられるけど素煎りだけは結構きついと甘ったれてます。あれを美味しく続けて食べられる方法はないものか。